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歯ブラシの正しい使い方
皆様、こんにちは
今日は歯ブラシの正しい使い方についてです。
歯ブラシを使った磨き方にはいくつか種類があります。
①縦磨き
歯ブラシのつま先部分を使った磨き方で、歯に対して縦に当てて磨くことです。
ポイントは、歯と歯の隙間に沿って、手先で歯の間の汚れを落とすように縦に動かすことです。
また、仕上げに歯間ブラシを使っていただくと、さらに良い仕上がりになります。
②横磨き
歯と歯茎の境目に、歯ブラシのエッジを当てるよな感じで当てる磨き方です。
この際、押し当てた歯ブラシの毛が開くのであれば力の入れすぎなので注意しましょう。
ポイントは、軽く歯を一本ずつ磨くことをイメージしながら磨くことです。
③水平磨き
奥歯の噛み合わせ部分などを磨く際に、歯ブラシを横にして、小刻みに動かす磨き方です。
ポイントは、歯の表面に溜まった汚れを取るイメージで磨くことです。
④部分入れ歯の磨き方
それぞれの形に合わせて丁寧に磨くことがポイントです。
この際に、一度歯ブラシの磨き方を確認し、正しく歯ブラシを使いましょう。
