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妊娠中のお口のお手入れについて

みなさん、こんにちは。今日は妊娠中のケアについてお話しようかと思います。

妊娠中は、自己免疫力が低下することが多いので、歯茎が炎症を起こしやすくなっています。大変かもしれませんが、いろいろな工夫をしてお口の中を清潔に保つことが大切です。万一妊娠中に歯科診療が必要なときは、妊娠中期(5~8か月)ならば比較的安全といえますが、できれば治療で受ける強い刺激は避けた方がいいと思います。

次に、妊娠中における歯磨きのポイントをいくつか紹介しようと思います。

①つわりがあるときの歯磨きに関しては、、、歯磨きは基本的には食事の後が最も効果的です。しかし、妊娠中はそれにこだわらず、体調の良い時を見つけてリラックスして行うことを第一にお勧めします。

②歯磨き剤は、、、、、、妊娠中は匂いに敏感なため、香料の強い歯磨き剤は避けて使用しましょう。市販の歯磨き剤を使わないと歯の汚れがとれないわけではなく、あくまでも丁寧なブラッシングが歯磨きの基本です。ブラッシングだけでも行えば充分と考えてください。

③歯ブラシは、、、大きめの歯ブラシは喉に近い粘膜を刺激して吐き気を催すことがあるため、できるだけ小さな歯ブラシを使うことをお勧めします。

あとは、吐き気を抑えるために下を向いて磨きましょう。

今日はいくつかポイントを列挙してみました。今後もまたいろいろなポイントをご紹介していこうかと思います。


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