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フッ素
フッ素ってご存知ですか？
当院でクリーニングをうけて頂いた方は最後に塗布してもらっていますよね！
では、フッ素は歯科医院でしか塗れないのでしょうか？
いいえ、歯磨き粉に入ってるのは皆さんご存知ですよね
CM等でフッ素フッ素と言っています！
その他にフッ素は私達の生活環境にはないのでしょうか？実は毎日食している食べ物にも入っているんです！！
では問題です
1.ビール 2.塩
3.砂糖 4.味噌
5.紅茶 6.緑茶
7.牛肉 8.貝
9.イワシ 10.にんじん
11りんご 12.海藻
の中でフッ素が入っている食品はどれでしょう？
正解は全部です
あらゆる飲食物にはフッ化物が含まれており、これらを飲食する私達の体の構成要素にもなっています。例えば、体重60kgの人には約2.6gのフッ素が体に含まれており、特に歯や骨に集中しています。
虫歯予防に大切な「フッ素」上記の12品目を食べながら3ヶ月に1度クリーニングしていれば安心ですね！お待ちしております♪♪
