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よく、噛んでたべていますか？
噛むというはたらきには、まず第一に、小さく柔らかくして、消化吸収を助けるという役割がありましが、それだけでなく脳や身体全体に大きな影響を与えています。
車を運転しているときに、眠気覚ましにガムをかむことがありますね。
噛む力が脳の地の巡りを良くし、酸素や栄養の補給がおけなわれ、疲労が回復するのです。
噛むことってすごいですね。
新宿の歯医者｜歯科 審美歯科・インプラント・ホワイトニング・歯周病治療・口臭予防
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