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歯ぎしりしていませんか！？
どうも。歯科医師の井上です。
みなさん、歯ぎしりしていませんか？
歯ぎしりとは、上下の歯をギリギリとすり合わせたり、グッと食いしばったりすることを言い、専門用語では「ブラキシズム」と呼ばれます。
専門的には以下の3つに大別されます。
①グラインディング
- 「ギリギリ」と歯を擦り合わせる歯軋り。
一般的に歯ぎしりと呼ばれているのは、主にこのタイプです。
②クレンチング
- 「ググッ」と上下の歯を強く噛み合わせる歯軋り。
音が出ないので気づかないことも多いですが、これも歯ぎしりの一種です。
- ③タッピング
- 「カチカチッ」と歯を打ち鳴らす歯軋り。
歯ぎしりの中ではまれなタイプです。
歯ぎしりは程度の差はありますが、実はほとんどの成人の方が行っていると言われており、
肩こりや偏頭痛、歯が割れたり、すり減ったり、また顎関節症の原因になることもあります。
歯ぎしりの最大の原因はストレスだという説が現在最も有力ですが、歯ぎしりをやめる事は出来ないと言われており、共存していくしかない難しい問題なのです。
そのため、治療としてはまず夜間装着用のマウスピース（ナイトガード）を入れるのが最も一般的でリスクのない治療法と言われています。費用も保険適応で製作出来るため、5000～6000円程度と安価です。
当院でもたくさんの方にマウスピースを作らせてもらっています。歯ぎしりに悩む方もお気づきでない方も、ぜひ一度お試しください！！
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