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インフルエンザ

2011年もあっと いう間に1月が終わってしましい、2月。


本当に早く感じます。


インフルエンザも流行っていますし、しっかり健康管理しないといけない

 

ですね。

インフルエンザウイルスにはA型・B型・C型があり、C型は流行しにくいと言わ

 

れています。ヒトで流行するのは、A型の(新型)・(ソ連型)・(香港型)、

 

B型の4つで、このうち、(新型) を除いた3つのウイルスを原因とするインフ

 

ルエンザを「季節性インフルエンザ」と呼んでいます。

 

また「新型インフルエンザ」は季節性のインフルエンザと抗原性が大きくなっ

 

たインフルエンザで、通常その免疫と獲得してい ない事から全国的な蔓延に

 

より、健康に影響を及ぼす恐れがあると認められたものをいいます。

 

一番の予防法はすでに言われている事ですが、やはり基本的な事が最も大切です

 

①栄養と睡眠としっかりと取ることで体力をつけて抵抗力を高める。

 

②人ごみをなるべく避ける

 

③適度な温度と湿度を保つ

 

④手洗い(15秒 以上)とうがいの施行

 

⑤マスクの着料

 

乾燥と寒い日が続きます、健康管理に気をつけましょう!

 

 


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